Simone怎么快速长高10cm
的有关信息介绍如下：
正常情况下没有办法可以快速长高10cm，可以快速长高10cm的说法没有科学依据，身体能不能长高会受到诸多因素的影响，比如遗传因素、后天营养等。
如果父母的身高都比较矮，孩子长高的几率会明显降低，如果父母的身高都比较高，孩子长高的几率也会有明显的增高。
而且身体能不能长高，还会受到后天因素的影响，如果长期挑食、偏食，会导致身体营养不良，对身体长高会造成一定的影响。
而且长期熬夜，每天的睡眠时间达不到6~8个小时左右，也会对身高造成一定的影响。
以现在的医学水平没有可以快速长高10cm的方法。平时可以多吃一些高蛋白以及高维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、苹果、西红柿、黄瓜以及橙子等，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。
如果孩子的身高比正常人矮许多，在骨骼线没有闭合的情况下，可以通过注射药物的方式进行改善，使用的药物一般有注射用重组人生长激素。
平时还需要适量的多运动，对促进身体长高也有帮助。
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