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凉面的热量

Simone 发布于 2024-10-03 18:16:28 531 阅读

凉面的热量

的有关信息介绍如下：

凉面的热量

凉面的热量通常不太高。

每100克凉面当中的热量通常在167大卡，凉面的主要成分是面粉以及鸡蛋，当中富含丰富的蛋白质和碳水化合物，如果在减肥期间可以适当的吃凉面，可以让人增强饱腹感，减少其他碳水化合物的摄入。

也可以加强有氧运动来促进体内脂肪燃烧，必要时可以做抽脂来达到减肥效果。

标签:凉面,热量