颈椎枕头的好处

颈椎枕头的好处

颈椎枕头属于人体颈椎有益的枕头,主要是通过枕在颈下,对颈椎进行矫正。

人体的颈椎是自然弯曲的,颈椎病人的颈柱是直的,可以用颈椎枕头来矫正。

用颈椎枕头对颈椎进行生理弯曲矫正,还可以起到预防颈椎病的作用。平时选择合适的枕头可以有效预防颈柱病的发生。

用颈椎枕头的好处

1、颈椎枕头是根据人体颈椎自然弯曲而成的枕头,可以让人体颈椎在睡眠时保持自然弯曲,可以防止患者由于颈后肌劳损而出现颈椎变直的情况。

2、颈椎枕头可以使颈椎长期保持前突,有利于避免颈椎前屈或侧屈,同时要看枕头软硬程度,尽量选择稍硬的枕头。

3、颈椎枕头要选择合适,不推荐患者枕头过高,因为枕头一般是垫在颈部,可以保证颈部相对后仰,起到缓解颈椎病的作用。

如何对颈椎枕头进行保养

1、颈椎枕头使用时间长,还会变形,弹性也会变差,导致不能维持颈部的正常弯曲。

颈椎枕头一般不容易变形,可以使用3-5年。

2、局部有茶香型的枕头,尽量在1年或1年半的时间内更换。

3、价格较普通的人造纤维枕头,由于长时间结块,容易结块,需要每月进行暴晒,同时3个月需要更换。