颈椎牵引器如何选择 揭秘颈椎牵引器的三选择技巧

颈椎牵引器如何选择 揭秘颈椎牵引器的三选择技巧

颈椎牵拉器主要能够治疗和预防颈椎病，在颈部出现骨折的时候，恢复期内也会用到颈椎牵引器，在现在社会长期伏案工作的中年人或青年人都有轻微或严重的颈椎病，所以颈椎牵引器已经成为了不可或缺的保健仪器，在正确选择和适合自己的颈椎牵引器上也有各种各样的技巧。

1、颈椎牵引器的牵引时间。

颈椎牵引的牵引时间是在颈椎牵引器在治疗的过程中的一个重要的系数，我们在选择颈椎牵引器的时候，有一些自动的颈椎牵引器到达一定时间以后会进行释放，并不是牵引时间越长，起到的效果就越大。

根据人体来讲要有一定的适应性，在一般牵引15到20分钟以后，大多数人的颈椎曲度就会趋于正常，如果持续牵引超过了15到20分钟以上，那么患者就会出现不舒服的感觉。

2、牵引角度颈椎牵引器主要是根据自身的牵引角度来将人体的颈椎调整到颈椎自然曲度。

水平方向的牵引颈椎对于缓解人体的神经根不压迫有着很好的效果，以最小的力道来拉伸颈椎间隙能够起到很好的牵引作用。

在颈椎牵引的曲度选择上来考虑30度到90度的牵引，能够瞬间牵开人体的颈椎体，恢复正常的生理曲度。

3、牵引力值。在选择颈椎牵引器的时候，应该考虑到颈椎牵引的力度是否适合自身。一般情况下潜力的大小是在人平躺的时候，人体体重的10%以上，颈椎体才能够被牵引开。

太小会牵引不动小锥体，太大又会造成对人体肌肉和韧带的伤害，所以要根据自身的体重而言，在平躺牵引时，牵引力为人体体重的10%比较好。

挑选颈椎牵引器的时候还是应该选择正规的厂家，保证质量才能够保证更好的牵引作用。

根据以上三点对一个好的牵引器进行判定和调解。

颈椎病患者更要考虑到平时的护理和保养，不要低头太久，给颈部造成过大的压力，造成颈椎病的恶化。