咽喉炎的治疗方法有哪些？四个方法帮你缓解咽部症状！

咽喉炎的治疗方法有哪些？四个方法帮你缓解咽部症状！

咽喉炎是一种很常见的疾病，主要是由病毒感染所致，许多有鼻炎、扁桃体炎的人都会同时患咽炎。咽炎病人一到换季就很难受，嗓子又痛又痒，连喝口水都吃力。如果出现咽部不适，要及时进行治疗。那么，咽喉炎的治疗方法有哪些？

1、舌根部移动

喉炎使喉部肿痛，喉咙燥痒，吞咽有异物感，可采用舌根调理法，可收到良好的效果。

也就是：闭口，舌尖抵牙，正转18度，反18度，再将口中的津液分三次咽下去，早晚坚持做一次。

2、咽喉炎按摩治疗

按压方法：每天早起后，在左手掌心涂抹风油精3~4滴，按咽部顺时针方向按摩20~30次。

3、鼻腔呼吸

很多人都会有意无意地用嘴呼吸，但是现在的空气质量比较差，空气中有各种各样的尘埃，烟雾等等。

鼻腔有一定的过滤功能，如果用嘴呼吸，就会把这些杂志带到咽部，所以很容易引起咽炎。因此每个人必须养成用鼻子呼吸的习惯。

4、强化运动。

咽疾病很少会影响到病人的其它身体部位，因此还是建议咽炎病人多锻炼。可选择较轻的锻炼方式，如快步走，羽毛球，太极，瑜伽等。

再跟你说一次，锻炼时可能会感到喘，此时记得调整锻炼强度，并坚持用鼻子呼吸。

咽喉炎会对患者的工作和生活造成很大的影响，患者应该再出现症状的初期，及时进行治疗。

在治疗时要选择正规的医院，专业的医院对疾病的治疗很有帮助。