艾灸后怎么看湿气排出

艾灸后怎么看湿气排出

艾灸,简称灸疗或灸法,是由艾叶制成的艾条、艾柱,产生的艾热能刺激人体穴位或特殊部位,通过刺激经气的活动调节体内紊乱的生理生化功能,从而达到预防疾病、治病的目的。

艾灸的作用机理与针灸相似,且与针灸起到互补治疗作用。

艾灸后如何观察湿气排出?

一般艾灸去湿气的时间要根据湿气的情况来计算,因为每个人的身体情况不同,湿气的去除时间也不一样,但是去湿气是一个漫长的过程,要一直坚持,才能完全去除体内的湿气。

有的人在艾灸后会全身出汗,包括咳嗽剧烈,包括尿量增加,这些都是湿气排出的症状。

经过艾灸后,要注意不能马上洗澡,最好是第二天再洗,因为此时进行洗浴可能会让寒气进入体内,导致感冒、感冒等症状。

一般而言,艾灸出来的都是水,它是由体内湿气凝结而成。

艾灸时,人体局部汗腺开放,导致血量增加,排出湿气,艾灸能起到活血化瘀、滋补气血的作用,艾灸后,会感觉到艾灸部位有小疙瘩或不舒服的症状出现,这是很正常的现象。

艾灸的禁忌症

1、艾灸期间或整个艾灸过程中,不能出现冷饮、吃冷饭,否则会导致凉性成分被身体吸收,一旦凉性成分被人体吸收后就会出现异常。

2、做艾灸时要注意不要离皮肤太近,如果离皮肤太近的话,容易造成皮肤被烫伤。

3、艾灸中含有过敏的成分,不宜用艾灸,否则会引起体内成分过敏,在使用后出现不适症状。

上面就是对艾灸之后如何看湿气排出的介绍,希望以上的回答能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。