刮痧拔罐的好处

刮痧拔罐的好处

刮痧拔罐通常具有通经活络、行气活血的好处，还可以起到消肿止痛、祛风散寒的好处。

但是需要在医生指导下进行操作，避免自行操作，以免导致不良反应发生。

1、通经活络：刮痧拔罐一般能够起到通经络的好处，改善湿邪导致的瘀阻，促进局部的血液循环，可以减少身体血液循环不良，而引起的腿部疼痛或者是麻木等症状；

2、行气活血：刮痧拔罐还可以起到行气活血的作用，刮痧拔罐的时候一般通过穴位的方法进行刺激，能促进身体的血液循环，从而起到行气活血的效果；

3、消肿止痛：如果患有类风湿关节炎，也可以通过拔火罐或者刮痧等方法辅助治疗，能够使肌肉放松，以舒缓紧张的肌肉，能够起到消肿止痛的好处，有助于病情恢复；

4、祛风散寒：如果体内的湿气或者寒气较重，也可以采用刮痧拔罐的方法进行改善，能将人体内的湿气排出体外，有祛风散寒和除湿等好处。

在日常生活中应养成良好的习惯，避免长时间在潮湿的环境中，适当做运动锻炼，如八段锦、易筋经、太极拳等，有利于保健养生。