新陈代谢慢是什么原因

新陈代谢慢是什么原因

新陈代谢慢一般是由不良的生活习惯、机能退化和甲状腺功能减退等原因引起。

1、不良的生活习惯：如果长期熬夜、睡眠不足身体处于比较劳累的状态时，会导致机体出现新陈代谢变慢。

一般通过系统的休息，多吃一些有营养的食物能够有效的缓解症状。

2、机能退化：随着年龄的而不断增长，机体内各项器官功能的运转速度会有所下降，进而导致新陈代谢变慢。

可以通过适当地进行户外锻炼，促进代谢的速度。

3、甲状腺功能减退：如果甲状腺功能出现异常，当甲状腺素分泌减少时，会导致患者机体新陈代谢功能下降。

需要在医生的指导下口服药物进行治疗，常用的药物有左甲状腺素钠片、丙硫氧嘧啶片等。

除了以上常见的几种原因之外，还可能是红斑狼疮、白血病等疾病引起。

建议养成良好的生活习惯，规律作息，更有利于身体的健康。