小腿疼怎么缓解

小腿疼怎么缓解

小腿疼的缓解方法主要根据是什么疾病引起，如长期不良生活习惯、骨骼肌肉疾病、血液疾病、全身疾病等，建议患者遵医嘱选择合适的方法进行治疗。

一、不良生活习惯：

如过度疲劳、过量运动等因素可能会引起小腿酸痛，建议患者在日常生活中注意休息，劳逸结合，睡前可用温水泡脚，进行局部按摩，有助于缓解小腿酸疼的症状。

二、骨骼肌肉疾病：

1、腰椎间盘突出：若小腿酸痛是由于腰椎间盘突出所致，急性期患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药物，如双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片、塞来昔布胶囊等，同时可服用甲钴胺片、地塞米松片、泼尼松龙片等药物营养神经。若腰椎间盘突出压迫神经，huanz通过保守治疗失败，可行椎间孔镜髓核摘除术等方法缓解小腿酸疼。

2、小腿劳损：如果是肌肉痉挛引起，患者可服用氯唑沙宗片、氨酚双氢可待因片等药物改善小腿部位疼痛的症状，或者服用活血止痛胶囊等药物，能起到活血、行气、止痛的作用。

3、腰椎椎管狭窄：也可引起小腿出现疼痛，急性期患者需要卧床休息，予以地塞米松片、泼尼松龙片等缓解神经水肿，也可以进行局部按摩，从而改善血液循环，或者进行热疗、理疗、针灸等治疗，有助于改善血液循环，从而缓解小腿疼痛等症状。在日常生活中，可减少负重等活动，也能起到缓解疼痛的目的。

4、其他原因：如坐骨神经痛、肌筋膜炎等，患者可遵医嘱进行针对性治疗，如果是坐骨神经痛引起的小腿疼痛，患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊、复方阿司匹林片、盐酸乙哌立松片等药物治疗。

三、血液疾病：

1、下肢静脉曲张：下肢静脉曲张引起的小腿部位疼痛，患者可以使用弹力袜缓解疼痛，也可通过手术治疗，如曲张静脉切除术、大隐静脉结扎术。

2、低钙血症：低钙血症可导致手足肌肉痉挛，伴随小腿部位疼痛，患者可使用葡萄糖酸钙片、枸橼酸钙片、骨化三醇软胶囊等药物治疗，也可通过日光照射等方法改善症状。

四、全身疾病：

糖尿病引起周围神经病变或下肢血管病变时，也可以导致小腿部位疼痛，患者需要积极控制血糖，可应用胰岛素治疗，另外还可以给予营养神经、疏通循环的药物，如甲钴胺片，对于小腿疼痛可起到治疗作用。

小腿疼的患者可及时到医院普内科就诊，完善血常规检查、CT检查、血糖检测等，明确具体的病因，以免贻误病情。