眼睛干涩吃什么

眼睛干涩吃什么

眼睛干涩吃的东西不能一概而论，要依据引起眼睛干涩的原因，在医生的指导下，选择服用西药、中药、日常饮食进行调理。

1、西药：引起眼睛干涩的原因可能是泪液分泌减少或缺乏维生素所引起的。可在医生指导下对症治疗，应用盐酸溴己新片、溴吡斯的明片等促进泪液分泌，缓解眼睛干涩。或使用维生素补充剂类药物，如复合维生素B片、叶黄素咀嚼片等药物对因治疗。

2、中药：眼睛干涩在中医理论中，主要是由于肝肾阴虚，导致津液无法上行，导致眼睛干涩症状。可在中医医生指导下应用中药清肝明目、滋补肝肾，临床常用中药有，枸杞、桑叶、石斛等中药，并在医生指导下服用，患者切勿自行随意用药，以免造成严重不良后果。

3、日常饮食：在饮食中也可摄入富含维生素B的食物，可一定程度缓解眼睛干涩症状。这类食物主要有胡萝卜、南瓜、深海鱼、虾等食物。需补充摄入这类食物，并注意烹饪方式应以清淡、低盐、低油为主，同时避免摄入辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等。