祛痘美白的方法？

祛痘美白的方法？

关于祛痘美白的方法，我认为凳唤镇清洁和补水是平息痘痘消除痘印，美白肌肤的关键。其次，调养脾胃去瘀血，畅通血液循环也很关键。例如，手脚发凉的人，长痘痘就不爱好。总是反复发作。这是就说明体内有瘀血了，平时就应该多泡泡脚，多吃点薏米粥，是最好的。要是三十岁之后长的痘痘，那就是熟女痘痘了，而不是青春痘了。一般是内分泌出现了不调造成的，建议多做做扭腰，摇跨的动作。让整个下腹部血液通畅，能改善不少。当然了如果亲感觉以上的方法不能坚持。那就用一下中药的祛痘的药膏，效果也是很好的。我寝室枣粗的同学以前脸上的痘痘非常的严重，后来就是用来一款什么祛痘的，现在好很多了。基本上都看不出来了。哦对了，她是在一篇叫做：“叶予书祛痘心酸史”的新浪博客上看到的。百度一下 叶书链好予祛痘心酸史就应该能看到的。