俯卧撑做多少个
的有关信息介绍如下：
你也太瘦了吧侍卜 ，做俯卧撑肯定是做组次比较好 ，每组在12-20 ，老锋穗依个人情况组数在3-5组 ，组与组的间隔大概是30-90秒。。。。但最主要还是坚持，坚持下去你就会有漂亮的胸肌和强有力的腰腹基兆力量。。。。。。
俯卧撑做多少个
Simone
发布于 2024-08-16 01:28:37
551 阅读
Simone
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