吃什么可以保养卵巢

吃什么可以保养卵巢

你好，卵巢保养适合多吃含雌性激素的食物。含雌性激素的食物有，黄豆，鳄梨，腐竹，黑豆，黑旅闭芝麻，豆浆，豆腐，蜂蜜，红薯，红豆，南乱链瓜，红薯，芸豆，银鱼，芦笋，枸杞，胡萝卜，葡萄，红枣，板栗，葡萄干，木耳，海带，蜂王浆，樱桃，板栗，菠菜，香菇，等等，以上食物都含有很多的雌性激哗镇孙素，适合保护卵巢的，以上食物是碱性的食物，还可以帮助怀男宝宝增大的几率。