Simone一个人可以利用催眠术自我催眠吗？
的有关信息介绍如下：一个人可以利用催眠术自我催眠，采用自我催眠术来消除失眠、多梦。
催眠专家或医生采郑雹用的刺激肆和人的视觉、听觉、触觉等方法而引起的睡眠状态。这种睡眠状态与普通睡眠不同，相当于一种梦幻状态或恍惚状态，此时只引起大脑皮层不完全抑制。
这时，受术者的思想和精力集中到某一点上，难以产生别的思维和感觉，特别容易接受暗示，即预先肯定的某种事实或指令，进而影响受术者的行为和感觉，以达到调整机体功能，舒畅情怀，解除病痛等的目的。
扩展资料：
催眠术起源于18世纪，最初带有欺骗性质，被称为“江湖魔术”喊雹帆。当时德国医生弗朗茨·梅斯梅尔博士发明了一种神奇的疗法，可以治愈各种无法解释的怪病。
在昏暗的灯光和虚无缥缈的音乐中，他向病人灌输一种只有他可以控制的看不见的“催眠气流”。这样经过催眠之后，病人就会痊愈了。
尽管最终证明梅斯梅尔博士所言并非全部属实，然而他是第一个发现思想可以控制而影响身体的人。
参考资料来源：百度百科-催眠术
