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清淡的菜有哪些?

清淡的菜有哪些?

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清淡的菜有哪些?

一般蔬菜都比较清淡。如果说凉性蔬菜,见下茄携图:除了南瓜和金瓜,其他蔬菜,如苦瓜、丝瓜、肆前黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等都是凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、秋葵(紫角叶)、颤雹伏生菜、芦笋、豆瓣菜、红薯等。也是凉性蔬菜。