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秋葵有什么作用

秋葵有什么作用

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秋葵有什么作用

网传秋葵是抗癌克星、植物黄金,这其实没什么科学依据,把秋葵当做一个普通的蔬菜就好,它本身是一个适合各梁悄老类人群食用的优质蔬菜。低糖、低升糖指数,它的粘液是多糖类物质,属于膳食纤维,对促进肠道蠕动、改善便运大秘非常橡升的有好处。