奥运会比赛中唯一可以男女同台竞技的项目是

奥运会比赛中唯一可以男女同台竞技的项目是

奥运会比赛中唯一可以男女同台竞技的项目羽毛球混合双打。羽毛球混合双打比赛是奥运会、亚运会、世界羽毛球锦标赛、苏迪曼杯等大赛设立的项目。此项目从1996年第26届亚特兰大奥运会开始，成为奥运大家庭的一份子。

在巴塞罗那奥运会上，我国羽毛球项目竟与金牌无缘。直到1995年才逐渐步出低谷，首次夺得“苏迪曼杯”。在1996年亚特兰大奥运会上，葛菲，顾俊勇夺女双冠军，实现了我国羽毛球项目在奥运会上零的突破。

1997年，我国运动员再次夺得“苏迪曼杯”，同时在世界锦标赛上获得了女单、女双和混双三块金牌，开始步入再铸辉煌的历程。

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运动特点

无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。

据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。

长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强或绝哗而有力，肺活量加大，耐久力提高，包括肩周的运动和颈椎的活动，但是过大衫行的运动量会导致腰肌劳损。运动可释放压力，促进身心健康。