Simone长时间刷手机真的会瞎吗？应该注意什么？
的有关信息介绍如下：手机的功能越来越来强大，已经成为人们生活工作中必不可少的工具。但是，许多人每天使用手机的时间过长长期看手机眼睛到是不能瞎，但是对视力的影响是很大的。
日常生活中，许多人使用手机上网聊天、玩游戏、看小说等等，甚至会熬夜玩手机，长时间玩手机确实对眼睛会带来一定的伤害。有的人长期玩手机后出现眼睛干涩、疲劳等问题，经医院检查确诊因用眼过度患上干眼症，当干州察培眼症得不到及时治疗并任其发展时，有可能带来眼睛失明的严重后果。
虽然“夜间刷手机会导致黄斑病变，青光眼甚至致盲”是危言耸听的说法，但长时间看手机眼睛必然会疲劳，长此以往还会损伤角膜！另外，医生说，手机掉下来砸脸看急诊的人可不少，为了您的美貌，咱还是少看为好。
长期在手机屏幕上集中注意力时，眼睛会不知不觉地靠近手机屏幕，这会使眼睛在聚焦时角度增大，导致眼睛睫状肌收缩幅度增大。久而久之，睫状肌就容易产生疲劳，引起调理痉挛(假性近视)，再继续发展就会变成真性近视。
当你把注意力集中在手机游戏时，因为手机上的文字和图片都比较小，眼睛就会不知不觉地靠近手机屏幕，长此以往，就很容易诱发近视，尤其是18岁以下处于发育发育期的青少年，在近距离使用手机时，手机屏幕产生的热量也会对眼睛的健康造成危害。
玩手机时，注意力过分集中，而导致眨眼次数减少，泪膜水分蒸发，久而久之，泪膜受到损伤，容易患有册唯干眼症，导致眼干、眼涩、眼痒、有异物感，并且怕风畏光，容易流泪没竖。
如果一定得看手机，那么尽量避免长时间刷手机，同时避免在漆黑环境下刷手机，不要关灯看，看手机时注意屏幕的距离，调低屏幕的亮度，开启护眼模式和夜晚模式，大人要避免在小孩面前玩手机，因为孩子的眼睛还没有长好，人们在玩手机过程中要注意适度原则，并采取相应措施保护眼睛。
