正确的洗手方法

正确的洗手方法

洗手是我们吃饭前或者是便后都必须清洗的过程，很多人平时就用水冲冲就可以了，最多就是打打肥皂，用手搓一搓就可以达到消毒杀菌的功效了，其实这样都不能彻底的清楚手部的细菌。

都是病从口入，最根本的原因还是在手中，夏季是最容易遭到病毒细菌感染的季节，很多人都是夏天比较容易生病，那我们就来说一下如何正确的洗手才能达到清除细菌的效果呢。

1、 洗手前应该保证手部没有伤口，并且把指甲剪短，准备好肥皂和干燥的毛巾。

正确的洗手方法有7个步骤，利用这七步洗手的方法可以清除手部的脏污和手部的细菌，才可以预防接触到感染，减少传染病的传播。

2、 洗手

第一步，洗手掌，先用水湿润双手，然后再用肥皂涂抹在手上，手掌心相对，手指并拢并且互相的揉搓；

第二步，用手心对手背沿着手指缝相互的揉搓；

第三步，手掌心相对，双手交叉沿着手指缝相互的揉搓。

3、 洗手第四步，把手指头的每个关节都弯曲，把拳头半握起放在另外一个手掌心进行选择揉搓；

第五步：一个手握住另外一个手的大拇指进行旋转揉搓；

第六步：弯曲手指关节，把指尖合拢在另外一个手掌心进行选择揉搓；

第七步：揉搓手腕和手臂。

在洗手的全过程中要认真揉搓双手15秒以上，在洗手的时候尽量不要带有任何的首饰或者是手表，掌握了这七步洗手的方法，就可以减少传染病的传播了。