Simone鳖甲胶女人吃好处
的有关信息介绍如下：
鳖甲胶是鳖科动物中华鳖的背甲煎熬而成的胶块，女人吃的好处主要有补充营养、维持皮肤弹性、促进体内的钙吸收。
1、补充营养：鳖甲胶可以用于血虚经闭、腰痛、往来寒热、产难等症状，因为鳖甲中含有丰富的动物胶、高蛋白、维生素D等成分，女人适当的吃能够补充身体所需的营养。
2、维持皮肤弹性：由于鳖甲胶中含有丰富的蛋白质以及胶原蛋白，女人适当的食用一些鳖甲胶，会给人体提供一定的能量，对于皮肤还有一定的好处，能够维持皮肤的弹性。
3、促进体内的钙吸收：由于鳖甲胶中含有丰富的维生素D，而维生素D能够促进体内的钙吸收，所以女人可以适当的吃鳖甲胶。
虽然女人吃鳖甲胶有很多的好处，但是要适量，不要过多食用，否则会影响女人的身体健康。
在服用鳖甲胶时，还需要注意避免吃辛辣刺激性食物。
