红牛喝多了对身体有什么影响

红牛喝多了对身体有什么影响

红牛是一种功能性饮料，其内含有大量的糖分、咖啡因、防腐剂等成分，长期大量饮用对身体的影响主要表现为刺激心脏、升高血压、导致肥胖、影响青少年生长发育以及导致糖尿病、肥胖等，具体如下：

1.刺激心脏：红牛中的咖啡因可刺激交感神经兴奋、扩张血管、加速血液循环，继而导致心脏跳动加快，表现为心跳过速。

尤其是对有心脏病者，长期喝红牛对心脏的影响更大。

2.升高血压：红牛中大量的糖分可影响高血压患者的血压稳定性，加上咖啡因的刺激作用，血管扩张、血流增快，可引起血压升高。

3.影响青少年生长发育：红牛具有抗疲劳、提神醒脑作用，如果青少年长期喝红牛可影响正常的睡眠，继而对生长发育造成影响。

4.导致肥胖和糖尿病：红牛中含有大量的糖分，长期饮用可导致糖分堆积，引起肥胖和糖尿病。建议尽量少喝一些类似红牛这种功能性饮料。