喝什么茶可以降血糖

喝什么茶可以降血糖

降血糖的茶饮有五味枸杞饮、竹茹饮、五汁饮等，但具体效果视患者病情而定。

1.五味枸杞饮：消渴病分为上消、中消和下消。五味枸杞饮适用于肾阴亏虚或阴阳两虚型的下消，症见尿频量多、腰膝酸软、乏力、头晕耳鸣等。本食疗方包括五味子、枸杞子、冰糖，五味子与枸杞子同煮后，加入冰糖，代茶饮。

2.竹茹饮：由竹茹、乌梅、甘草组成，三者洗净后加水煎煮，代茶饮，（乌梅可食用）。本食疗方适用于胃热炽盛的中消，症见食量多，易饥饿，尿多，消瘦，大便干燥等。

3.五汁饮：由鲜芦根、麦冬、荸荠、梨、藕组成，将五种药物和食材洗净，压榨取汁，五种汁液混合，代茶饮，温服、冷饮均可，不限量频饮。

本食疗方适用于肺热津伤的上消，症见口渴多因，口干舌燥，尿频，尿多，烦热汗多等。脾虚便溏者忌服。

长期血糖高常见于糖尿病，属于中医消渴范畴，中医治疗主要通过调节个人的阴阳、气血、脏腑功能，缓解消渴病的各种症状，而不以降血糖为治疗目的。上述提及的茶饮属于食疗方，可缓解症状，但不可代替常规药物。建议先询问医生的意见再选用。同时，患有消渴的人群应戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，避免饮食肥甘厚味。