做俯卧撑呼吸不过来怎么办

做俯卧撑呼吸不过来怎么办

做俯卧撑时呼吸困难通常是因生理因素、支气管哮喘、心力衰竭等因素所致。应对因对症治疗。

1. 生理性因素：做俯卧撑时如果没有调整好呼吸节奏或过度运动，可能会导致过于劳累，引起呼吸不畅的现象。这种情况通常是正常生理现象，可以通过调整呼吸节奏和适当休息来逐渐恢复，不需要进行特殊治疗。

2. 支气管哮喘：如果患有支气管哮喘，做俯卧撑运动会增加耗氧量，引起支气管哮喘发作，呼吸不畅。这时候应该停止运动，适当休息，使用布地奈德、沙丁胺醇、孟鲁司特钠等药物来舒张支气管、缓解痉挛，以缓解呼吸不畅等症状。

3. 心力衰竭：如果患有心力衰竭疾病，在做俯卧撑等体力活动时也容易出现劳力性呼吸困难，呼吸不畅的症状。这时应该停止进行俯卧撑，多休息后可自行缓解。也可以使用地高辛、呋塞米、硝酸异山梨酯等药物来治疗心力衰竭。

如果做俯卧撑时呼吸不畅的情况持续存在，可能是其他原因导致的。建议在排除生理性因素后及时就医，由医生明确病因后进行针对性治疗。