清热利湿什么意思

清热利湿什么意思

清热利湿是中医的一种治疗方法，清热是指消除体内的热毒，利湿是指去除体内的湿气，通过通利水道，渗泄水湿，可帮助身体的湿热之邪排出体外，故能用于治疗湿热引起的病症。

当身体内存在湿热之邪时，会影响脏腑的正常功能，使气血运行受阻，容易引发头身困重、身热口渴、恶心厌食、脘腹胀满、大便溏泄等症状。

在明确为湿热证后，应通过清热利湿法进行治疗，可在中医辨证论治后，服用含有黄芩、栀子、荆芥、苦参等中药材制成的中药汤剂，或者服用龙胆泻肝丸、八正散、四妙丸等中成药治疗，以促进体内的湿热邪毒排出，帮助身体恢复健康。

在日常生活中也应注意，不应暴饮暴食，需少吃肥甘厚腻的食物，通过适度运动进行发汗，促进排湿。

体内有湿热者需要行清热利湿的治疗，建议先咨询中医进行辨证论治，不要自行盲目服药。