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喝牛奶真的能长高吗

喝牛奶真的能长高吗

的有关信息介绍如下:

喝牛奶真的能长高吗

喝牛奶可以帮助人体长高,但是前提是人体的骨骺线还未完全闭合,之所以说喝牛奶可以帮助人体长高,主要是由于牛奶的营养价值较高,且富含大量的维生素D以及人体所需的钙元素,可以帮助人体骨骼的生长发育提供良好的物质基础,骨骼的生长发育良好对于人体的长高有着积极的作用,所以说喝牛奶可以帮助人体长高。

但是,需要注意,如果人的骨骺线已经闭合,并且已经过了生长发育期,则喝牛奶不可以帮助人体长高,因为骨骺线已经闭合就难以再生长发育,牛奶中的钙元素并不能促进人体骨骼的生长发育,所以此时喝牛奶对于人体长高并没有益处。