网球肘最佳治疗方法是什么

网球肘最佳治疗方法是什么

网球肘是肱骨外上髁炎的别称，由于患者的个体差异大，所以治疗不存在绝对的最佳方法。

患者可以采取一般治疗，如休息制动、局部冰敷、功能锻炼，也可以采取药物治疗，包括口服或外涂药物，以及注射用药，还可以采取物理治疗或者手术治疗。

一、一般治疗：

1、休息制动：在疼痛发作的时候，应停止引起疼痛的动作，通常需要使用夹板等支具固定手腕及肘部2周左右，限制相关活动。

2、局部冷敷：在损伤早期可以使用毛巾包裹冰块进行局部冷敷，能够减少渗出，减轻疼痛和肿胀。

3、功能锻炼：待患者的疼痛减轻时，可在医师指导下进行关节功能康复锻炼，如热身锻炼、伸展锻炼、力量锻炼等，可根据康复情况逐渐恢复抗阻训练。

二、药物治疗：

1、口服或外涂药物：由于患者会出现疼痛、红肿的情况，所以可以口服或者局部涂抹非甾体抗炎药，常用药物有双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬乳膏、布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等，对于缓解疼痛有一定作用。

此类药物虽然能够缓解疼痛，但是不能从根本上改善患者的疾病。

2、注射用药：患者也可以在医生帮助下进行封闭治疗，将类固醇类药物与利多卡因混合后在疼痛部位注射，通常可以缓解疼痛。

三、物理治疗：

患者可以进行体外冲击波治疗，通过体外冲击波治疗可减轻疼痛，提高患肢功能，也可以在局部使用盐袋或者热水袋进行热敷，配合针灸、烤电、推拿、中药熏洗等物理疗法，促进局部血液循环。

四、手术治疗：

如果通过保守治疗效果不佳，仍然存在疼痛等不适症状，可进行切开手术或者关节镜下手术，通过手术去除受损变性的组织，然后松解瘢痕、修复肌腱，可明显改善相关症状。

网球肘患者进行上述治疗后，在日常的生活中也需要注意对肘关节的保护，合理运动，避免对肘部损伤较大的运动，防止网球肘再次发作。