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春季养生中药有什么

春季养生中药有什么

的有关信息介绍如下:

春季养生中药有什么

春季养生中药一般包括金银花蒲公英和乌梅等,这些是中药里面比较常见到的,能起到清热解毒和去火的效果,在春季的时候天气比较干燥,可以适量的喝些金银花和蒲公英泡水还能起到消炎的效果,同时乌梅既有解毒的功能,对于肝脏也能起到调养效果。

春季的时候养生除了要遵医嘱,吃些相关的中药之外,也要适量参加锻炼。