Simone后背疼痛是什么原因引起的
的有关信息介绍如下：
后背部疼痛多见于腰背肌筋膜炎，是由于长时间保持坐位或弯腰体位，使背部的肌肉、筋膜处于紧张状态，肌肉产生痉挛，筋膜发生水肿，形成无菌性炎症，引起的疼痛。
筋膜炎明显的可触及到筋膜结节。治疗以自我调节为主，平时避免长时间保持一个姿势不活动，应定时改变姿势活动躯干和肢体，局部也可进行理疗、按摩或外用止痛膏。
有些老年人经常出现后背部疼痛，可能是由于骨质疏松引起的。骨质疏松后，骨强度减弱，骨结构破坏甚至可发生椎体骨折，引起腰背部疼痛的症状。骨质疏松重在预防，平时应多食用富含蛋白质、g钙、维生素d的食物，适度的锻炼可以增强骨的合成代谢，增加户外运动，多晒太阳。
