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防癌抗癌的食物有哪些

防癌抗癌的食物有哪些

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防癌抗癌的食物有哪些

通常情况下,食物对恶性肿瘤没有明确的治疗效果,但是,某些食物可以对恶性肿瘤的预防起到一定的辅助作用,防癌抗癌的食物可参考以下几种:

葱蒜类食物,比如大葱、姜、大蒜、洋葱、韭菜、青葱等,能够起到杀菌和消除致癌物的辅助效果。

水果类,比如苹果、猕猴桃、西瓜、柑橘、柠檬等水果,都含有比较丰富的抗氧化成分,可以辅助清除致癌物质。

十字花科类的食物,比如萝卜、荠菜和甘蓝菜等,含有丰富的叶酸,能够提高血中甲硫氨酸的量,能够预防食管癌和膀胱癌。