社交恐惧症如何治疗

社交恐惧症如何治疗

社交恐惧症如何治疗？社交恐惧症如果确诊以后，建议尽快在精神科医生的观察治疗下，进行系统规范的专业治疗。

如果症状比较重，就是恐惧发作比较频繁，发作程度比较重，一般发作的时候身体方面的反应比较明显、比较严重、比较多，像头晕、头昏、头脑不清醒、心跳加快、心慌、心悸、呼吸急促、呼吸不畅感等症状。

还有咽部不适感、多汗、出汗多、身体颤抖，或者各部位的颤抖等等。这些症状如果出现的越多，程度越重，越提示这个情况适合药物治疗。

这个程度的社交恐惧症患者，一般也会存在其他方面的焦虑症状，像平时可能也容易紧张或者出现睡眠紊乱，在换地方或者出现紧张的时候就容易失眠。

这些症状都是都是需要进行重视、进行对症治疗的方面，需要药物治疗联合心理治疗，来进行综合治疗。

在专业治疗的同时，社交恐惧的患者要重视加强适当的运动、锻炼，加强适当的适合自己娱乐休闲的活动，活动对调节情绪也有积极的作用。