Simone脑中风该如何预防呢
的有关信息介绍如下：
印象里，爷爷就一直不会走路，是因为一半的身体不能动，所以导致不能行走，而且说话也是口齿不清，需要人照顾，那时候他的脾气还很大，动不动就打人骂人，后来才知道，爷爷是脑中风，他的脑中风有高血压引起的，平时心情也爱急躁，所以得了这种病，下边医生具体分析了脑中风。
1、高血压是发生中风最危险的因素，也是预防中风的一个中心环节，应有效地控制血压，坚持长期服药，并长期观察血压变化情况，以便及时处理。
2、控制并减少短暂性脑血管缺血发作即一过性偏肢麻木、无力或眩晕、复视、吞咽困难、走路不稳等症状、是预防中风关键的一个环节。
一旦小中风发作，须立即抓紧予以系统治疗，就有可能避免发生完全性中风。
3、重视中风的先兆征象，如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常时，就应采取治疗措施，避免中风的发生。
4、消除中风的诱发因素，如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等，应自我控制和避免。
5、及时治疗可能引起中风的疾病，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滞血症、A性行为、肥胖病、颈椎病等。
6、饮食要有合理结构，以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果。应忌烟，少酒，每日饮酒不应超过100毫升白酒。定期有针对性地检查血糖和血脂。
7、坚持体育锻炼和体力活动，能促进胆固醇分解从而降低血脂，降低血小板的凝集性，并能解除精神紧张和疲劳。
