Simone丝瓜的功效
的有关信息介绍如下：
丝瓜属于常见的蔬菜，通常具有补充营养、促进消化的功效。日常生活中，人体适量吃丝瓜，对机体具有一定好处。
1、补充营养：丝瓜中含有多种营养成分，如膳食纤维、维生素C、钾等。人体适量吃丝瓜，可以补充机体部分所需营养物质，通常对自身健康具有促进作用；
2、促进消化：丝瓜中含有一定膳食纤维，该物质具有一定吸水性，并且较难被胃肠吸收。故而人体摄入膳食纤维后，其会在胃肠内吸水，保持胃肠湿润。由于其不易消化的特点，从而能促进胃肠蠕动。因此适量吃丝瓜可以促进机体消化，有利于自身健康。
虽然丝瓜具有多种功效，但其相关作用有限。因此如果人体出现不适症状，建议及时就诊，不可以自行盲目使用丝瓜治疗疾病。
