硬拉后腰疼正常的吗
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您好：硬拉后出现腰痛并不属于正常现象，是腰肌拉伤的症状，硬拉需要，循序渐进，不可以一步到位，否则就会出现肌肉拉伤现象，您的情况需要休息，腰肌恢复后，才能继续锻炼。
硬拉后腰疼正常的吗
Simone
发布于 2024-10-24 22:36:10
538 阅读
Simone
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