腰椎不稳怎么保守治疗-百问十一

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腰椎不稳怎么保守治疗

出现腰椎不稳的病症，采取保守治疗，需要病人减少腰部活动，注意保暖。需要经常卧床休息，佩戴支具固定腰部，保持腰椎关节内稳定，减少营养成分流失。

同时配合腰部烤电、理疗，采用骨科洗药熏洗，恢复腰部肌肉组织力量。

另外，也需要在康复科医生指导下，需要加强腰部功能锻炼，可以做腰部拱桥锻炼，采取小燕飞锻炼，或者是进行单杠悬吊锻炼。在饮食上，要加强饮食营养，多吃新鲜水果、绿叶蔬菜，也需要吃含钙质、蛋白丰富的食物，都有助于病情的恢复。