枸橘的功效与作用

枸橘的功效与作用

疏肝止痛、消食化滞

枸橘一般指的是枳，为芸香料植物枸橘的未成熟果实。含有橙皮甙、黄酮、生物碱、等物质，切片、晒干后可入药。适量服用枸橘可起到疏肝止痛、消食化滞等作用。

1、疏肝止痛：枸橘性温、味苦、无毒，入脾、胃、大肠经，可缓解肝气不舒导致的胃脘胀痛、痛经等症状，具有疏肝止痛的作用。

2、消食化滞：枸橘含有挥发油、柠檬烯等成分，对消化不良、积食引起的胃脘胀满、食欲不振等症状有缓解作用。

肝气不舒、消化不良者

孕妇、脾胃虚弱者

辛辣刺激食物

枸橘与辣椒、韭菜等辛辣刺激性食物同食，会降低枸橘的营养价值。

枸橘牛肚汤

将清理干净的牛肚切片，与枸橘一起放入锅中加水煎煮，最后加入食盐调味即可。

枸橘泡酒

将炮制后的枸橘放入高度数的白酒中，密封一个月左右，可每天少量饮用。