推大腿的功效和作用-百问十一

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推大腿的功效和作用

推大腿具有瘦腿、增强机体免疫力、活血化瘀等功效和作用。经常进行推大腿，可以帮助改善血液循环，避免脂肪在大腿上沉积，起到瘦腿的作用。同时也可以预防下肢水肿、静脉曲张等。

经常推大腿，有助于促进血液的流通，可以让身体的免疫力提高，达到强身健体、延缓衰老的作用。推大腿可以减轻局部的疼痛，也可以起到缓解退行性骨关节炎的效果。