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糖尿病人不能吃的水果有哪些

糖尿病人不能吃的水果有哪些

的有关信息介绍如下:

糖尿病人不能吃的水果有哪些

糖尿病人不能吃的水果有含糖量较高的水果如蜜枣、葡萄、甘蔗等,摄入过多的糖分会引起血糖的波动,不利于血糖的控制。

糖尿病是由于胰岛素作用的障碍,导致身体里的葡萄糖不能被正常利用,从而导致血糖水平偏高。

所以糖尿病人不能吃含糖量及热量较高的水果如蜜枣、葡萄、甘蔗、荔枝、西瓜、苹果等,这些水果含糖量都较高,摄入过多的糖分会影响血糖水平,从而增加血糖的控制难度。

另外,糖尿病人饮食应多样化、少食多餐、定时定量,合理控制总热量,避免不规律进食、暴饮暴食;禁食过于油腻、高脂肪的食物如肥肉、动物内脏等,同时戒烟酒、适当的体育活动,有助于血糖低控制。

对于糖尿病人的饮食结构不了解的建议到正规的医院,咨询专业的医生,遵医嘱根据自身情况来调整饮食。