宝宝晚上不睡觉是怎么回事

宝宝晚上不睡觉是怎么回事

宝宝晚上不睡觉，或者是睡觉时间过少有很多的原因。

最常见的一个原因就是白天睡眠时间过多，从而导致了宝宝晚上睡眠时间少，因为，我们都知道，宝宝的睡眠时间都是固定的，但是，每个宝宝的睡眠时间也是不一样的，有的睡眠时间多，有的睡眠时间少，但是，如果白天睡眠时间多的话就会挤占晚上的睡眠时间，这样宝宝晚上就不睡觉了。

第二有可能是由于缺乏一些微量元素而导致的，有可能是缺乏了钙元素或者是维生素D，正常的宝宝在出生半个月之后就应该补充一次维生素D，如果缺乏了它，就有可能导致宝宝夜间睡眠不安，哭闹，容易出汗等。

第三个原因有可能是由于宝宝生病了，如果宝宝近一段时间有生病的情况，就会导致夜间睡眠不安。

第四个原因是宝宝出现饥饿的情况，如果宝宝吃的少，晚上出现了饥饿情况，这样宝宝晚上就会哭闹不停，不睡觉。

患上这种表现的第五个原因可能是由于宝宝的睡眠条件不舒服，比如说周围环境的温度过高，盖的被子比较多，可能会导致宝宝出现不舒服，睡眠不安，晚上不睡觉的症状。

宝宝因为机体各项机能尚未发育完善，因此对外界环境敏感，没有生物钟的概念，睡觉也没有固定时间。

所以可以在白天多跟宝宝玩耍，保持室内敞亮，有环境音，减少孩子白天睡眠时间。

夜晚保持环境黑暗，安静，孩子自然就会入睡。

也可以在睡觉之前给宝宝放一些轻缓舒适的音乐，这样也可以加快宝宝的入睡时间。或者是在宝宝睡觉的时候可以用手轻轻地拍宝宝的后背，让宝宝感觉到安全感，加快宝宝的入睡。