玩电脑右肩膀酸痛

玩电脑右肩膀酸痛

玩电脑右肩膀酸痛多数是因为长时间保持一个姿势，导致肌肉过于紧张而引起的不适症状，此时可通过休息或者是局部热敷以及按摩的方式来缓解。

多数是因为在玩电脑的过程当中，导致左边的肩膀长时间保持一个姿势，造成肩膀部位的肌肉持久紧张，引发局部出现了无菌性炎症反应，炎症对局部的肌肉造成刺激，使神经传导异常，所以会出现肩膀酸痛；也可能是因为在玩电脑的过程当中，身体不由自主将颈部向前倾斜，以此来适应屏幕显示的动作，而这种动作对颈椎周围的韧带造成明显的牵拉，所以会出现玩电脑右肩膀酸痛。

玩电脑右肩膀酸痛的患者要注意休息，短时间内不要再继续玩电脑，以防导致疼痛的症状持续加重；还可以使用热毛巾或者是热水袋放在局部热敷，能够缓解肌肉紧张的情况，同时还能够促进血液循环，改善局部的不适症状；也可以对局部适当的按摩，通过适当的按揉也能够改善肌肉紧张，改善疼痛。

如果玩电脑左肩膀疼痛的患者，在较短的时间内能够恢复正常，通常是不需要特殊处理的，平时做好肩膀部位的保暖措施即可；但如果持续出现疼痛，则需要及时前往医院的骨科就诊。