Simone烤地瓜减肥吗
的有关信息介绍如下：
病情分析：
有一定效果。
地瓜也叫红薯，其本身能量比较低，富含丰富的膳食纤维，还可以使人体产生饱腹感，适当食用烤地瓜后可以减少其他食物的摄入。
意见建议：
如果平时单靠吃红薯的话，减肥效果并不是很理想。
在减肥期间，可以在晚餐把红薯当作主食，同时配合吃一些蔬菜和水果，例如香蕉、黄瓜、芹菜、胡萝卜等食物，也可以起到更好的减肥效果。
病情分析：
烤地瓜可以减肥，吃烤地瓜与一般的食材相比不会长胖，地瓜热量低，膳食纤维丰富，具有很好的饱腹感，属于低脂肪食品，有助于减肥。
意见建议：
平时还是要注意饮食，不能用地瓜当主食来食用，也要结合于他的食物来补充身体所需要的营养。
多吃一些新鲜水果蔬菜，不能吃刺激性的食物，更不能吃一些垃圾食品。
