半月板损伤如何恢复

半月板损伤如何恢复

半月板损伤后，患者可以进行休息制动、药物治疗、手术治疗，平时患者尽量减轻膝关节的压力，如避免背重物，负重下蹲等，减少膝关节损伤。

1、休息制动：半月板损伤的患者在急性期，可以抬高膝盖并采取冷敷，每4-6小时1次，每次15分钟，用来减轻膝关节疼痛与肿胀。仅适用于急性损伤，可减少关节内出血。

之后需注意休息，避免活动，可用长腿石膏托固定4周，有积血者可于局麻下抽尽积血后加压包扎。急性期过后疼痛减轻，可以进行股四头肌锻炼，以免发生肌萎缩。

2、药物治疗：半月板损伤后出现膝关节疼痛与肿胀明显的患者，可以遵医嘱使用布洛芬片、阿司匹林肠溶片等非甾体抗炎药物进行治疗，缓解不适症状。

3、手术治疗：如果确实存在半月板损伤，可以在医生操作下进行关节镜手术，将边缘分离的半月板缝合，切除局部容易交锁、撕裂的半月板瓣片，另外，破碎的半月板也可以在关节镜下全部摘除。

关节镜手术创伤小，对关节激惹少，术后恢复快。

但患者仍需遵医嘱定期前往医院骨科复诊，完善血常规、血生化、X线、核磁共振等相关检查，明确诊断，有利于疾病尽快恢复。