心肌缺血吃什么食物

心肌缺血吃什么食物

原则上来讲，心肌缺血并没有严格规定不能吃的食物或者非常推荐的食物。

但是，从临床角度来讲，建议心肌缺血患者尽量选择低盐低脂饮食，多进食蔬菜、水果、粗粮等，有助于缓解心肌缺血。

饮食建议

1、蔬菜水果：心肌缺血患者饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜水果，如芹菜、西蓝花、芦笋、萝卜等。

若未合并糖尿病，多种水果也可以食用，如香蕉、桔子、橙子等，其中富含维生素以及钾元素，有助于维持心肌缺血患者的心肌细胞膜稳定，能够维持血钾稳定，避免出现各种类型的心律失常；

2、粗粮类：主食方面推荐患者尽量吃一些低升糖指数的主食，主要指各种粗粮，如玉米、小米等，注意主食要限量；

3、肉类：可适当进食一些瘦肉、鱼肉等。

忌食建议建议患者少吃油炸、煎炒类食品，如薯条、汉堡、薯片等，少吃油腻食物，如肥肉、猪油、坚果、动物内脏及蛋黄等含油脂较多的食物。

每日三餐要做到早餐吃饱、午餐吃好、晚餐吃少的饮食原则，有助于控制患者的体重以及维持全天的热量平衡，避免出现肥胖以及热量过高的情况，导致患者出现体型偏胖，或者摄入脂肪类食物过多，造成心肌缺血、冠状动脉粥样硬化进一步加重。