小孩打呼噜的原因及治疗方法

小孩打呼噜的原因及治疗方法

小孩打呼噜可能与遗传、睡姿等生理因素有关，也可能与腺样体肥大、喉软骨发育不良等疾病因素有关。若打呼噜频繁且影响睡眠质量，使患儿日间精神状态受到影响，建议及时就医，完善鼻咽镜等检查，遵医嘱进行处理，以免影响生长发育。

一、非疾病因素：1、体型肥胖：体型肥胖可能会使小孩颈部脂肪堆积较多，睡觉时挤压咽喉部位导致气道狭窄，会出现打呼噜的情况。体型肥胖的小孩需要进行科学减重，制定饮食计划，少食多餐，适当运动，从而缓解打呼噜的症状。

2、睡姿不佳、枕头高低不合适：小孩睡眠姿势不佳使上呼吸道受阻，枕头过高或过矮都会影响呼吸，出现打呼噜的情况。日常应给小孩更换合适的枕头，减少平卧的睡眠姿势，以防舌根后缀阻塞气道，可缓解症状。

3、遗传：父母一方或者双方颌骨异常，呼吸道狭窄，有打呼噜的情况，则其孩子出现打呼噜情况的可能性较大。

二、疾病因素：1、腺样体肥大：为引起小孩打呼噜的常见原因，主要由于鼻部及扁桃体炎症刺激腺样体增生、肥厚，导致患儿鼻塞严重、张口呼吸，出现睡眠时打呼噜的症状，还可能伴有耳痛、咳嗽、颌面骨发育异常、生长发育迟缓等症状。早期可保守治疗，遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗，减轻鼻塞症状。对于严重影响睡眠质量，且保守治疗无效的小孩可选择通过腺样体切除手术治疗。

2、喉软骨发育不良：多见于婴幼儿，由于胎儿期或出生后维生素D、钙质补充不全，导致喉软骨发育不良，从而引起打呼噜的症状，多伴有喉鸣。应及时遵医嘱补充钙剂和维生素D，如碳酸钙颗粒、维生素D滴剂等，大多随年龄增长会逐渐缓解。

3、鼻炎：由于细菌或病毒感染、过敏等原因引起鼻部炎症，夜间鼻塞症状加重，上呼吸道受阻，会出现打呼噜的情况。确诊后可遵医嘱应用布地奈德鼻喷雾剂等药物减轻鼻塞症状，从而缓解小孩打呼噜的症状。

上述小孩日常应营养均衡，适当补钙，使用合适的枕头，适当进行体育锻炼，以免过度肥胖。外出时应佩戴口罩，以减少接触病原体的机会。