安眠药名字有哪些

安眠药名字有哪些

安眠药通常包括地西泮或者是劳拉西泮药物，需要根据失眠的严重程度，在医生的指导下服用相关的药物治疗。

失眠可能是经常熬夜或者是劳累过度引起的，也有可能是近期压力或者工作压力比较大的因素，一般可以遵从医生指导服用地西泮药物进行治疗，也可以选择劳拉西泮药物治疗，若是出现神经衰弱或者是焦虑症引起的失眠，还需要选择调节神经的药物进行治疗，必要时需要服用镇静的药物。

失眠常见的症状会出现入睡困难，也可能会引起白天活动受限的现象，比如精神不佳或者是疲劳，甚至可能会出现记忆力下降，可以到医院通过睡眠日记检查和测评量表检查确诊，必要时需要选择多导睡眠图检查，要根据检查结果明确病情的严重程度，积极地进行治疗。

预防出现失眠需要减轻工作和生活的负担，适当的参加一些娱乐活动，并且在晚上睡觉之前用温水进行泡脚，能够缓解疲劳，必要时也可以适当的喝一些蜂蜜水或者吃根香蕉，对改善睡眠的效果也是比较好的。

睡觉之前要避免喝酒或者是喝浓茶，以免导致出现失眠现象，保持规律的作息时间，做到早睡早起。