荷叶茶的功效与作用有哪些 喝荷叶茶有什么好处

荷叶茶的功效与作用有哪些 喝荷叶茶有什么好处

荷叶是生活中非常常见的一种植物，开出的莲花可以观赏，长出的莲藕可以烹饪成各式各样的美食，而荷叶本身也可以干制后用来当作茶叶来泡茶喝，具有不错的保健养生以及药用价值。那荷叶茶的功效与作用有哪些?喝茶叶有什么好处?下面我们一起来详细了解一下!

荷叶茶的功效与作用有哪些?

(1)补脾止泻

在酷热的夏天来说，用荷叶煎水煮出来的茶汤可以当作一种保健中药凉茶，可以起到补脾止泻的作用功效，能够治疗以及改善因为暑湿侵袭引起的腹泻、呕吐等不适症状，另外荷叶茶也可以起到清热解暑的作用，在炎热的夏天喝一杯荷叶茶，自然是棒棒的。

(2)保护血管

说到荷叶茶的功效与作用这个话题，由于荷叶当中含有丰富的黄酮类物质，能够有效清除机体内多余的自由基，另外也可以帮助提高机体的超氧化物歧化酶活性，能够有效防止高血压、冠心病等心血管疾病，对于中老年人来说，经常喝些荷叶茶可以保护血管，防止意外的发生。

(3)减肥瘦身

对于很多正在苦苦减肥的朋友来说，多喝点荷叶茶也有不错的作用功效。

这是因为荷叶当中含有一种荷叶碱的成分，这种成分可以促进体内脂肪的分解，而荷叶当中含有的丰富纤维素还可以促进肠道蠕动，能够起到清除肠道、促进废物代谢的作用，坚持喝些荷叶茶可以起到减肥瘦身的作用。

以上就是关于荷叶茶的功效与作用有哪些的相关内容介绍，其实荷叶虽然非常常见不起眼，但是用荷叶泡茶却可以起到保健、养生、治病等多种作用功效，因此这样一种茶汤可不要错过了，多喝些总是没有坏处的。

荷叶茶虽好，却也不能顿顿喝呢！