为什么拉屎很臭

为什么拉屎很臭

拉屎很臭一般指大便臭，可能与非疾病因素有关，还可能是由疾病因素导致的，包括功能性便秘、肠道菌群失调症。

一、非疾病因素

进食大量高蛋白和高脂肪的食物后，蛋白质和脂肪被胃肠道分解和吸收，就可能产生较多的氨性气体，气体最后随大便一起排出体外，就容易出现大便臭的情况。

该现象是一种正常的生理情况，通常不需要进行特殊处理，调整饮食后大便臭的现象一般会自行缓解。临床上通常建议人们以清淡食物为主，避免增加胃肠道的负担。

二、疾病因素

1、功能性便秘

功能性便秘主要由不良的排便习惯、不良的饮食习惯、缺乏运动、精神压力大等因素导致的，该病可导致肠道蠕动速度减慢，肠内容物长时间停留，可能会滋生较多的细菌，就会出现大便臭的表现，患者还可能出现肛门下坠、大便干结等症状。

患者可以遵医嘱使用乳果糖、聚乙二醇等药物改善便秘，从而缓解大便臭的情况。另外，还需要及时调整生活习惯，增加膳食纤维的摄入，远离油腻性食物，同时增加饮水量，有利于提高大便的含水量，使大便松软易于排出。患者每日可以定时排便，排便时间不宜过长。若患者存在负面情绪，应该进行心理疏导，避免加重病情。患者还需要坚持锻炼，有利于促进肠道蠕动，辅助改善便秘。

2、肠道菌群失调症

肠道菌群失调症的原因较多，包括服药不当、低纤维饮食、年龄、肠道动力异常、肠道免疫功能障碍等，肠道菌群失调时有益菌数量可能会明显减少，而有害细菌大量繁殖，可影响消化功能，导致食物无法被及时消化，可能会被有害细菌分解，从而产生较多的氨气和硫化氢等气体，气体随着大便一起排出体外，就会导致大便臭，该病还可能引起腹痛、腹胀等症状。

建议患者按照医嘱使用益生菌调节肠道菌群，常用的益生菌包括嗜酸乳杆菌、保加利亚乳杆菌、双歧杆菌、枯草杆菌等，从而改善大便臭的情况。患者平时还应该多进食高膳食的清淡食物，远离高热量食物。

出现大便臭的情况，若调整饮食后症状无法自行缓解，应该及时前往医院的消化内科就诊，通过体格检查、粪便常规检查、结肠镜检查、钡剂灌肠检查等方法判断原因，再根据实际情况进行相应的处理。