结晶尿怎么清除

结晶尿怎么清除

尿液当中有结晶是由于人体出汗过多或饮水过少导致的，人的体内如果没能够及时补充体内的水分，就会导致尿液的浓缩，尿液中的晶体物质就会出现饱和状态，就会在尿液中形成晶体。

如果尿液当中出现晶体后不处理或处理不及时，结晶就会逐步的变大，最终形成肾结石。

因此在日常应当注意多饮水、勤排尿，每天最好饮水量不少于2000ml，能够有效地稀释尿液，促使尿液当中的结晶排出。以下是清除结晶尿的方法：

1、日常要多喝水、多排尿，保持每日饮水量在2000毫升以上，养成定时排尿的习惯。尤其是在人体出汗过多的情况下，应该大量补充体内的水分。

在尿液被稀释后，晶体物质就会随着尿液排出到体外，不会对人的身体造成太大的影响。

2、调整日常的饮食结构，清淡饮食，尽量少吃含有草酸比较高、蛋白质高以及含钙量比较高的食物，如豆制品、奶制品和海产品等要少吃，可以多吃新鲜的蔬菜水果，含粗纤维多的食物和青菜，有助于减少尿结晶的形成。

3、结晶尿的患者可以通过多运动加速尿中结晶的排出。

日常生活中，避免久坐，可以减少尿结晶的形成，促使结晶的排泄。

4、炎症本身也会刺激尿液，导致尿液的成分发生改变，导致尿液中有结晶析出。

如果是尿路感染导致的结晶尿，可以在医生的指导下服用抗生素来控制感染，还可以吃一些清热利尿的药，例如热淋清颗粒、复方金钱草颗粒等。

以上是清除结晶尿的办法。

一般来说结晶尿无需过于担心，如果上述方法没有效果的，建议到正规的医院化验一下结晶的成分，从而有针对性地进行合理膳食。

如果尿液呈酸性，可服用小苏打纠正酸性结晶性尿液。

如果尿液常呈碱性的，属于碱性结晶性尿液，可服用维生素C来清除结晶尿。