高原反应怎么办

高原反应怎么办

发生高原反应后的处理方法为休息、吸氧、药物治疗、降低海拔、及时就医等。

1.休息：立刻停止活动，坐下或躺下休息；如无恶心、呕吐的症状，可适量饮水、饮食补充水分和营养；注意保暖。

2.吸氧：通过面罩吸氧。轻微的高原反应，不用严格要求吸氧浓度，氧气含量达到21%即可。对于高原反应引起的肺水肿，氧气浓度应为40%～70%，流量为6～8升/分。

3.药物治疗：可以通过服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解头痛等症状。

4.降低海拔：如以上方法不能缓解，应尽快转移至海拔较低的地区。转移时尽量由他人搬运或乘车转移，病人应避免活动。

5.及时就医：如病人出现呼吸困难、胡言乱语、昏迷等症状，应立即前往最近的医院就医，或拨打“120”呼叫救护车。

在高海拔地区进行活动时，应注意活动适度，保证营养充足、睡眠充足，避免过度活动、熬夜、避免受凉感冒、避免吸烟与喝酒等行为。如出现不适的症状应立即停止活动，并进行相应的处理，以免发生严重情况。