足窍阴穴的准确位置与作用

足窍阴穴的准确位置与作用

足窍阴穴归属于足少阳胆经，为井穴。

足窍阴穴的主治疾病为头痛、目赤肿痛、耳聋、耳鸣、喉痹、胸胁痛、足跗肿痛。人体的足窍阴穴位于足趾，第四趾末节外侧，距甲根角侧后方0.1寸处。

穴位速取侧坐，在第四趾外侧，由第四趾甲外侧缘与下缘各作一垂线，两垂线的交点，即为本穴。

足窍阴穴指压小窍门，两手指指腹垂直按压足窍阴穴约1至3分钟，左右各一次，每天坚持按摩，有开窍泄热，聪利耳目的功效。