人正常体温是多少

人正常体温是多少

根传统观念认为正常体温为37℃，但因为测试部位、时间、季节及个体差异等因素的影响，所以现在认为正常体温不能简单以一个数字37℃来表示。据测试部位不同，体温的正常值稍有差异。

常用的体温包括：口腔温度：将体温计放置在病人舌下，闭嘴约三分钟后取出，正常范围为36.3～37.4℃；直肠温度：测量方法是将体温计消毒后涂上润滑油，然后插入肛门，三分钟后取出，其正常范围为36.6～37.9℃，比口腔温度约高0.3～0.5℃；腋窝温度：因测量方便卫生，是目前最常使用的测温方法，其测量方法是将体温计夹于腋窝，五分钟后读取数值，正常范围为36.0～37.0℃，比口腔温度约低0.2～0.4℃。在测体温时三种测量方法的正常值切记不要记混。

在内外因素的作用下，体温在正常范围内可有轻度变化，例如：下午较早晨体温相对要高，但一般相差小于1℃；进餐后、劳动或剧烈运动后，体温也可有轻度升高；突然进入高温环境或情绪激动等因素也可使体温略有升高；妇女在排卵期和妊娠期体温稍高于正常。

不同的年龄阶段也存在轻微的体温差异，如小儿因代谢率高，体温较成年人偏高；老年人由于代谢率低，其体温也比青壮年稍低。